リンパケアサロン心のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/02/07 15:02
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関節リウマチについて
〇関節リウマチは、免疫システムが誤って自分の体の関節を攻撃してしまう自己免疫疾患です。関節に炎症が起こり、痛み、腫れ、こわばりなどの症状が現れます。進行すると関節の破壊や変形を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。
〇関節リウマチの正確な原因はまだ解明されていませんが、遺伝的要因や環境要因などが複雑に絡み合って発症すると考えられています。
●関節リウマチの予防
関節リウマチを完全に予防することはできませんが、以下の点に注意することで、発症リスクを減らすことができるかもしれません。
◆バランスの取れた食事を心がける
◆適度な運動を続ける
◆喫煙を控える
◆ストレスを溜めない
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宮田博美 ミヤタ ヒロミ
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