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リンパケアサロン心のブログ

たるみについて

たるみとは加齢によるコラ-ゲンやエラスチンの減少で、肌の弾力性が失われることに加えて、重力の作用で皮下脂肪や筋肉が下垂し、皮膚がたるむ現象のことをいいます。
特に目の下や口の周り、ほうれい線、顎にでき、老けた印象を与えます。
原因は加齢や紫外線、乾燥などが考えられます。

【予防法】
.◎紫外線対策、保湿が大切
◎タンパク質を摂取する
◎フェイスマッサージ
◎表情筋トレーニング




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ヘッドマッサ-ジもお勧め♪
リンパケアサロン心のスタッフ 宮田博美

宮田博美 ミヤタ ヒロミ

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