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頭痛専門整体sinka-心花-

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福島県須賀川市北横田字与作田31

最寄り駅：JR東北本線(黒磯～利府・盛岡) 須賀川駅 車で20分

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頭痛専門整体sinka-心花-のブログ

のブログ一覧
  • 18件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/02/10
    投稿者
    大河原

    • 頭痛と香り

    • ◾️頭痛が続く原因は? 自律神経と首こりの関係 「頭が重い」「こめかみが固い」「眠れない」 そんな症状が続いていませんか? 実はその頭痛、単なる疲れではなく、自律神経の乱れや首・肩の緊張が関係している可能性があります。 続きを見る
  • 毎日あった頭痛変化!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/20
    投稿者
    大河原

    • 毎日あった頭痛に変化が!

    • 学校を休むほどの頭痛が改善へ向かったYくんのケース 頭全体がズキズキと痛む頭痛に悩まされ、学校を休む日が続いていたYくん。 毎日お薬を飲み、つらい時は横になって過ごすしかない状態でした。 「また今日も学校に行けない…」 そん 続きを見る
  • バナナは頭痛に良い!
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/12/25
    投稿者
    大河原

    • 頭痛と食べ物の関係✖️バナナ

    • 頭痛に悩んでいる方の中には、 「薬に頼りすぎたくない」「日常生活でできる対策を知りたい」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、毎日の食べ物も頭痛の起こりやすさに関係しています。 その中でも、手軽に取り入れやすい食材 続きを見る
  • 気圧の変化つらい
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/11
    投稿者
    大河原

    • 気圧と頭痛の関係

    • 気圧と頭痛の関係について ■ 気圧が下がると頭痛が起きやすくなる理由 天気が悪くなる前や雨の日に頭痛が出る…という方は多くいらっしゃいます。 これは、気圧が下がることで 体の血管が拡張し、自律神経が乱れやすくなるため です。 続きを見る
  • 頭痛がないって快適です!
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/01
    投稿者
    大河原

    • 薬に頼らない頭痛ケア

    • 「頭痛がつらいとき、つい薬に手が伸びてしまう…」 そんな方は多いのではないでしょうか? もちろんお薬は一時的に痛みを和らげてくれます。 でも、繰り返し使っていると 効きにくくなったり、頭痛そのものを悪化させる原因 になることもあり 続きを見る
  • 頭痛に良い食べ物
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/24
    投稿者
    大河原
  • 鮭のムニエル
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/17
    投稿者
    大河原

    • 血流をよくして頭痛予防!残暑におすすめの簡単献立

    • まだまだ残暑が厳しい日が続きますね。 暑さや冷房で体が冷えたり、疲れがたまったりすると、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。 そんなときにぜひ意識してほしいのが、「血流を整える食事」です。 毎日の献立を工夫するだけで、体の巡りをよくし 続きを見る
  • 猛暑対策
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/04
    投稿者
    大河原

    • 残暑の頭痛に負けない!体を整えて快適に過ごす方法

    • 9月に入っても暑さが続き、「頭痛でつらい」という声をよく耳にします。 暑さと頭痛は無関係に思えますが、実は深く関わっています。 原因の一つは脱水による血流の滞りです。 汗と一緒に水分やミネラルが失われると血液がドロドロになり、脳へ 続きを見る
  • 頭痛薬飲まなくなりました!
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/03/27
    投稿者
    大河原

    • 患者さまのうれしい声「頭痛薬飲まなくなりました!」

    • 出産後働き始めてからの10年以上もの間、つらい偏頭痛に悩まされていました。天気が悪い日は特につらく、ほぼ毎日こめかみ辺りがズキズキ。対処法が見当たらず薬を飲むしかありませんでした。3回目の施術で毎日あった頭痛がたまにある感じになり、頭痛薬を 続きを見る
  • 花粉症対策
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/03/26
    投稿者
    大河原

    • 花粉症対策～効果的な食べ物

    • まだ続くつらい花粉症。そこで今日は、花粉症対策として花粉症に効く食べ物を紹介します。自然の力を取り入れた食事で、体の内側から花粉症対策をしましょう。低カロリーで食物繊維が豊富な「きのこ類」、ヨーグルトや納豆などの「発酵食品」ビタミンミネラル 続きを見る
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