頭痛専門整体sinka-心花-のサロン体験談

いつからつらいのか、どのような状態なのか(ズキズキとした鋭い刺激なのか、ズーンと響くようなだる重さなのか…)、つらくなるのはどのようなタイミングか…など、不調の状態や頻度について細かく聞かれました。「頭の不調」と言ってもつらさの種類や原因は人それぞれ。見極めるためにも丁寧にカウンセリングをするようにしているのだそう。また専門機関で見てもらったことはあるかも確認されました。親身に寄り添いながら悩みを聞いてくださるので、とても相談しやすかったです。

立ち姿勢においての左右バランスや首のラインをチェックして、「どこに不調の原因が潜んでいるのか」を見極めていただきました。「猫背になっていないか」など歪み・姿勢を確認。ふだんじっくり自分の姿勢を見ることはないので、鏡に映る姿を見ながら「気を抜くとこんなに姿勢が悪いんだ」と再認識できました。巻き肩や猫背だと頭の不調につながりやすいそうです。身体の歪み・姿勢を整えることによって、頭がズキズキする頻度も少なくなっていくのだとおっしゃっていました。

頭の不調は多くの場合「首」に原因があるそう。私の場合は「頸椎2番」の骨がズレていると指摘されました。頸椎2番は身体の調節機能にも関わる繊細な部分なので、強く触るのはNGとのこと。ボキボキ音や刺激を伴う骨格矯正ではなく、やさしいタッチの調整。リラックスしながら安心して受けることができました。頭蓋骨と首の隙間を広げる手技によって、スーッと詰まりが抜けていった感覚。後頭部の巡りを促すことによって「流れやすい身体作り」につながるそうです。頭の奥からスッキリし、本当に楽になりました。

施術後に改めて姿勢をチェックしました。首の詰まりが流れたことによってスッキリ軽くなっただけでなく、背筋がまっすぐに伸ばしやすくなったことを実感。変化をしっかり体感できたことで、「私も変われる!」と前向きな気持ちになれました。施術を受けるだけでなくセルフケアを続けることによって不調が生じにくい体質を目指すことができ、根本からの改善が期待できるそう。日常生活に取り入れやすい簡単なケア方法を指導していただいたので、今日から早速実践しようと思っています!

最後に「何が原因で頭の不調が起きるのか」骨格模型や図解を用いてわかりやすく説明していただけました。ここまで細かく丁寧にフォローしてくださるお店は少ないのではないでしょうか。原因がわかると、自分なりにどうしたらいいのか解決策も見えてきます。またライフスタイルに合わせた来店頻度のご提案もしてくださったので、ムリなく改善を目指すことができそう◎これまでひとりで悩んでいましたが、今後は何かあればすぐに駆け込みたいと思っています!