唇の乾燥は肌乾燥のサインです!(2025年12月08日 12時49分) Medical facial salon Splendida

最近、唇の乾燥気になりませんか?

そんな時は肌も同じように乾燥しています!

唇の乾燥は肌の乾燥のサイン!と思って、
いつものケアより念入りなお肌のお手入れを始めましょう!

乾燥のが気になる肌のお手入れのコツ

①まずはクレンジング剤の見直し
・オイル配合のクレンジングは濃いメイクを落とすには
適しているかもしれませんが、
洗浄力が高いため、必要な皮脂まで落としてしまい、
逆に乾燥してしまいます。
肌の水分が蒸発しやすくなり、つっぱりを感じやすい状態になります。
肌はバリア機能としてある程度皮脂が必要です。
水溶性のクレンジングジェルで必要な皮脂を残し、
優しく汚れを落としていきましょう。

②化粧水の量が少ない
・乾燥が気になるからと、クリームばかりを
塗っていませんか?
クリームはもちろん感触的には潤っているように
感じますが、肌の中の水分が蒸発しないように
蓋をする役割の方が大きいです。
肌の中を潤すのに必要なのは水分量。
そういう意味ではたっぷりと化粧水をつけることが
大切です。
特にこの時期は肌に化粧水つけて、肌がまだ吸い込みそう!というところまで
しっかりと化粧水をつけ、その後にクリームで蓋をしましょう。特にセラミド配合のクリームは潤いとバリア機能も高めるのでおすすめです!

③肌の潤いを高める美容液を投入する!
・一時的な乾燥対策じゃなく、これから先の肌の力
をつけることを目標としたら、美容液の投入もおすすめ!
ヒアルロン酸は保湿・保水維持力を補うことが期待されます。
また、ナイアシンアミド配合のものもバリア機能を
高めることが期待できるので間接的に保湿・保水維持力を高めるのに有効です。

④紫外線対策、睡眠は何よりも大切!
・何かを塗って補うことも大切ですが、
肌にダメージを与えないようにする〜紫外線対策は
何においても大切。
特に冬は夏ほど強い紫外線はないので、油断しがちで
日焼け止めを塗らない人も多いですが、一年中紫外線は降り注いでます。
肌の真皮層にダメージを与える紫外線から日焼け止めを
しっかり塗って守っていきましょう。
そして睡眠は本当に大切です✨
寝ている間に肌細胞は修復されていきます。
しっかりと睡眠を取るようにしていきましょう!
これが一番お金のかからない美容法ですね