ちゃんと肩の力抜けてますか?【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】(2024年06月21日 09時53分) 肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院

こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です!

『肩の力を抜いたらどう?』と言われたことが一度はあるんじゃないでしょうか。
現代人は姿勢も悪くなったり、ストレスや緊張が原因の一つで肩に力が入りやすくなってしまっていますよ。
それ以外にも身体に力が入ってしまう理由を一部ご紹介していきます!

・体幹の安定性が少ない
→腕や脚などの四肢の動きが優位になり身体全体に力が入りやすくなる
・モーターコントロールの破綻
→神経伝達がうまく機能し辛くなり必要以上の力で身体を動かしてしまう
・腹式呼吸がうまくできていない
→胸で呼吸をしてしまい肩が上がりやすい&交感神経が優位になり緊張しやすい

なかなか力が抜けない方はぜひ一度肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院までご相談ください♪

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
●頭の重さ/眼精疲労/睡眠の質
●首のコリ/ストレートネック/寝違え
●肩のコリ/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
●背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
●腰の不快感/腰のコリ/坐骨神経痛/ぎっくり腰
●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正
●だるさ/疲労感/慢性的なお悩み

お身体の悩みを根本から改善させたい方には肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪
中区、中村区、千種区、熱田区、中川区、昭和区、東区、伏見駅、丸の内駅、栄駅、名古屋駅、大須観音駅、矢場町駅、久屋大通駅、国際センター駅、丸の内、錦、栄、名駅、名駅南、大須、上前津、泉、東桜、尾頭橋、山王、横堀町
ストレッチや整体、パーソナルトレーニングをお探しの方にも肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪
#頭の重さ #首のコリ #肩のコリ #寝違え #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後矯正 #小顔矯正 #痛み #肩甲骨はがし #学割 #運動不足 #生活習慣 #マッサージ #ヘッドスパ #整体 #もみほぐし #オイルマッサージ #ストレッチ #肩のコリ #伏見肩のコリ #伏見頭の重さ #伏見マッサージ #伏見リラクゼーション #中区のおすすめのパーソナルジム #パーソナルトレーニング #中区のおすすめの整体 #中区のストレッチ専門店 #肩のコリにいいセルフケア #首こりにいいセルフケア #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ボキボキ整体 #リンパマッサージ #足つぼ #ダイエット #トレーニング#筋トレ#カイロプラクティック#伏見パーソナルジム#伏見即時予約整体 #fushimiseitai #fushimitraining #伏見当日予約可能整体 #中区のおすすめの整体院 #伏見の整体院 #有名整体院 #口コミ人気整体院 #整体マッサージ #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ゴルファー #ゴルファー整体 #ストレッチ整体 #ランニング #パフォーマンスアップ #骨音 #名古屋の整体院 #名古屋のパーソナルジム