出産後の肩のコリ【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】(2024年09月26日 17時25分) 肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院

こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにある肩こり専門のパーソナルジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です!

出産後に肩のコリがひどくなったと感じていませんか?
実はあなただけではなく同じように悩む方がかなり多いんです。
理由は姿勢不良や腕の使いすぎ、睡眠不足などです。
姿勢不良は、妊娠で骨盤が前に傾く前傾姿勢になり腹筋も弱くなっているため、
反り腰になりやすい状態になります。
しかも赤ちゃんを抱っこすることで腕の使いすぎからくる猫背になり、
反り腰猫背の状態ができることで肩のコリが起こるんです。
また睡眠不足から筋肉が硬くなることで血行不良になり肩のコリが加速していくんです。

このようにただでさえ育児で大変なお母さんも身体の不調が増えていってしまうので、
早めのケアをおこなって身体の不調がひどくならないように予防していきましょうね♪

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◆電話:052-990-4820
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
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●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
●首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え
●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
●背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
●腰痛/腰コリ/坐骨神経痛/膝痛/ぎっくり腰
●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正
●だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ
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