新陳代謝と老化の関係性【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】(2024年11月20日 18時03分) 肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院

こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体・パーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です!

本日は新陳代謝と老化の関係についてブログを書いていきます!
エネルギーの代謝機能は加齢とともに低下、身体機能の衰えに繋がります!
この衰えは、細胞自体の機能を低下させ「老化」と呼ばれる体の衰えとなって現れるんです。
人間の身体には60兆個の細胞が存在すると言われています。
古い細胞を新しい細胞に入れ替えることを「新陳代謝」と呼び、新陳代謝の周期はそれぞれの細胞によって異なり、加齢によってその周期が遅くなったり、生活習慣やストレスなどの社会環境などの影響を受けると言われております。また、ハードな筋トレで筋肉痛の状態が常に慢性化すると代謝が追いつかず老化しやすいとも言われていますので、適度に筋トレをしましょうね!

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
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●首のコリ/ストレートネック/寝違え
●肩のコリ/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
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