こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体・パーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です!
今回は座り続けていたり、体幹をかがめるときに良く痛くなる坐骨神経痛についてブログを書いていきます!
一般的に坐骨神経痛が出たとき、身体の何が悪いのか解説します。
坐骨神経は骨盤の後ろから出てお尻側、太ももの裏、ふくらはぎの外側、足の甲側まで最終的につながっています!
この通り道のどこかで、筋肉が硬く圧迫を受けたり、神経が伸ばされる使い方になっていると、痛みとしてサインを出します。
日常生活よって原因部分が人によって違うことも多いです。
日頃からお尻が痛くなっている方は、ひどくなる前にはしっかりケアしましょうね!
【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
●頭の重さ/眼精疲労/睡眠の質
●首のコリ/ストレートネック/寝違え
●肩のコリ/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
●背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
●腰の不快感/腰のコリ/坐骨神経痛/ぎっくり腰
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●だるさ/疲労感/慢性的なお悩み
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