肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階

最寄り駅:名古屋市営地下鉄東山線 伏見駅 1番出口より徒歩1分

肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院のブログ

今さら聞けないミネラルってなに?【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体・パーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です!

今回は今さら聞けないミネラルってなに?についてブログを書いていきますね!
ミネラルとは五大栄養素の一つで、 人間の体を構成するものとして欠かせない存在となります。
ビタミンと同様、微量栄養素に分類され、体の発達や代謝機能を適切に維持するために必要な栄養素でもあるんです。
人間の体には「 必須ミネラル 」と呼ばれる16種類のミネラルが必要とされており、1日の必要量に応じてカルシウムやリン、ナトリウムなどの多量ミネラルと鉄や亜鉛などの 微量ミネラルに分けられます!
日頃の食事で摂取できない時はサプリメントに頼ることも重要になってきます。

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅:名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
●頭の重さ/眼精疲労/睡眠の質
●首のコリ/ストレートネック/寝違え
●肩のコリ/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
●背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
●腰の不快感/腰のコリ/坐骨神経痛/ぎっくり腰
●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正
●だるさ/疲労感/慢性的なお悩み

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肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院のスタッフ 林路成

代表

林路成 ハヤシミチナリ

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