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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
愛知県名古屋市中区錦2-9-12 -1階
最寄り駅：名古屋市営地下鉄東山線 伏見駅 1番出口より徒歩1分
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こんにちは!
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐの肩こり専門整体院とパーソナルジムの『肩こり専門伏見パーソナル整体院』です!
今回は骨盤について書いていきます!
骨盤はお身体の土台となっているため正常位置からずれると上半身の歪みにもつながります。
骨盤は後ろから見た時に腸骨稜という部分が左右同じ高さで腰の4つ目の骨と同じ高さが理想です。
横から見た時は骨盤のASISという部分とPSISという部分の間が2～3横指が理想になります。
基本的に上記のような位置が理想になり、位置がズレることで肩こりや腰痛の原因にもなり得ますよ!
東道志
アズマトモシ
リピート率NO.1! トレーナー経験を活かして、お客様一人ひとりに合わせた接客を心がけています! とことん結果にこだわった施術やセッションをおこなってまいります! ぜひあなたも感動体験を♪
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