ボディメイクサロン skakelのサロン体験談

はじめに、身体の状態や辛い箇所をカウンセリングしてくださいます。首・肩の慢性的な疲れを感じていることを伝えました。お客様に合わせたオーダーメイドケアを行われていて、気になるところを重点的にほぐしてくれるのが嬉しいポイント♪ 「他に、辛いところや違和感がある部位はありませんか? 大きな不調を経験したことはありますか?」と質問されるので、気になることがあれば気軽に相談できます。とても穏やかで経験豊富な代表さんが対応してくれるので、相談しやすかったです◎

ベッドにうつ伏せになって、下半身をほぐしていただきました。身体の中心から離れたところから施術をはじめて、全身巡りやすい状態へ導いていくそうです。立ったり座ったりしている時間が長いと、下半身の巡りが滞ってしまうのだとか。筋肉を緩めながらツボを刺激するようにほぐしてくれます。お客様に合わせて力加減を調節可能してくれるのもポイント。「強すぎると反発してもみ返しが起きやすくなるので、刺激が気持ち良いくらいがおすすめです!」と言われました。

うつ伏せのまま、上半身まで全身くまなくほぐしてくださいます。腰・肩・首の疲れを感じている方が多いらしく、この3箇所にしっかりアプローチしてくれるので満足度が高いです。スマホやパソコンを触っている時間が長い現代人は特に、首・肩まわりに疲れが溜まりやすいそうです。私も首・肩まわりの慢性的な疲れを感じていたので、しっかりほぐしてもらえて良かったです◎ ひとりひとりの身体の状態に合わせて施術されているのが分かりました♪

次に、腰や背中のストレッチをしていただきました。片足を上げて、身体をひねりながら押すようにアプローチ。伸ばしながらほぐすことによって、ガチガチにこわばっていた筋肉も緩みやすくなるそうです◎ 背中がほぐれると、姿勢の歪みも整っていくとのこと。腰の辛さを感じている方はもちろん、デスクワークや長時間の運転で足がパンパンに張っている方にもぴったりな施術だそうです。1人では伸ばせないところまで伸ばされるので、とても気持ち良かったです。

仰向けの状態でもストレッチをしてくださいます。足・腰・股関節メインでアプローチされているそうです。足を上げたり横に倒したりして、さまざまな角度から伸ばしてくださいます。普段伸ばせない筋肉にアプローチすることによって、腰の辛さに効果を期待できるとのこと。もみほぐしでこわばった筋肉を緩めるだけでなく、ストレッチも組み合わせることによって身体がやわらかい状態へ導いてくれます。短時間でしっかりとした効果を見込めるそうです。

仰向けの状態で首・肩まわりとお顔、頭をほぐしてくださいます。気になっていた肩まわりをほぐしてもらって、かなりスッキリしました♪ 目のまわりや頬骨、フェイスラインまでほぐしてくれます。お顔まわりや頭皮のツボを刺激しながら、筋肉を緩めて巡りやすい状態へ導いていくとのこと。目の疲れや頭の重さを感じている方にもおすすめだそうです◎ 座った状態で肩をほぐしてお仕上げ。60分という短い時間でも、満足度の高い施術を受けられました!