こんにちは!
今日は昨日お伝えしたおでこ・眉間ニキビができる方の予防策をお伝えしていきます!
~おでこニキビ~
◆基礎化粧品を使う
グリチルリチン酸・サリチル酸・ビタミンC誘導体が配合されたスキンケア用品を選ぶと良いでしょう。
◆洗顔・クレンジングを丁寧に優しくする
おでこニキビの炎症部分は肌が弱っているため、摩擦を与えてしまうと更に悪化する危険性があります。
洗顔はよく泡立てる。クレンジングはシートタイプではなくミルクタイプなど意識して摩擦を防ぐことが大切です。
◆乾燥しないように肌の保湿を欠かさない
おでこニキビに乾燥は禁物です。
乾燥すると肌は潤いを保とうとして皮脂を大量に分泌します。また、乾燥して角質が暑くなることも考えられます。
これらの原因から毛穴内部にアクネ菌が溜まっておでこニキビが悪化してしまうのです。
化粧水だけではなく、乳液も使って肌の保湿を欠かさないようにしましょう。
~眉間ニキビ~
◆よく泡立てて洗顔する
眉間は、皮脂の過剰分泌が起こりやすいTゾーンである上、洗顔を忘れやすい部位です。
泡立てネットを使ったきめ細かい泡で丁寧に洗顔を行うことで改善することができます。
◆アルコール摂取量を控える
肝臓の健康状態が悪化すると発生すると言われているため肝臓への負担を減らすことは眉間ニキビの予防に効果的です。
◆乾燥しないように肌の保湿を欠かさない
スキンケアで保湿をしかりして乾燥を予防しましょう。
乳液はニキビが悪化するかもしれないと思い、化粧水しか使用しない人もいますがこれは間違いです。
化粧水だけだと補った水分はすぐに蒸発してしまい十分に保湿ができません。
そのため、化粧水で補った水分は乳液で蓋をして、皮膚内部に潤いを閉じ込める必要があります。
スキンケア用品は「ノンコメドジェニックテスト済み」と表記があるものがおすすめです。
ノンコメドジェニックとはニキビの元となるコメドができにくいことを証明するテストです。
ニキビを改善したい方はこの表記があるものを意識して選んでみてください♪
それでは本日もよろしくお願いいたします!
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GRACE 荒井
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