【腰痛や肩こりの原因は気圧にもある】(2025年04月10日 18時00分) 肩こり専門整体サロンGIVEブログ

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投稿日:: 2025/04/10 18:00

【腰痛や肩こりの原因は気圧にもある】

突然の雨や、強い風などの悪天候に「また体がだるい…」と感じたことはありませんか?

実は、私たちの体は、気圧の変化に思っている以上に敏感に反応しているかもしれません。今回は、台風などの気圧の変化が、なぜ腰痛や肩こりといった体の不調を引き起こすのか、そのメカニズムと対策についてご紹介します。

[気圧の変化が体に与える影響って?]
気圧が急激に変化すると、体内のバランスを保つ自律神経が乱れやすくなります。
特に、交感神経が優位になると、血管が収縮し、血行が悪化します。
血行が悪くなると、筋肉が酸素不足になり、疲労物質が溜まりやすくなり、筋肉が緊張して痛みやコリを感じやすくなるのです。
また、気圧の変化は関節にも影響を与え、痛みや違和感を感じやすくなることもあります。

[なぜ腰痛や肩こりが悪化するの?]
腰や肩の筋肉は、普段から緊張しやすい部位です。
気圧の変化によって血行が悪くなると、これらの筋肉がさらに硬直し、痛みやコリが強まることがあります。
また、関節炎などの持病がある場合は、気圧の変化によって症状が悪化する可能性が高まります。

[まとめ]
気圧の変化は、私たちの体、特に筋肉や関節に大きな影響を与えます。
そのため、台風などの気圧が不安定な時期は、普段以上に体をいたわるようにしてください。
お悩みの方はご気軽にご相談ください。