営業時間 10:00～20:00(最終受付20:00)
栃木県栃木市野中町1366-3 セントポーリアP-Ⅱ 101号室
最寄り駅：JR両毛線 栃木駅 北口から車で11分
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近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか?
不眠で起こる症状は色々ありますが、、、
頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。
睡眠はとても大切です。
一日に取るべき睡眠時間は
『7時間』
と言われています。
しかし、忙しく7時間の睡眠は取れていない方が多いです。
そんな時は「睡眠の質」を上げるしかないです!
血液循環の改善や体温を高め睡眠の質を上げられるようにしていきましょう。
不眠でお困りの方はぜひお越しください!
石垣 イシガキ
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