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ダイエットの正しい判断基準
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! 実は私ごとですが5月よりダイエットに取り組んでおります! ボディビルなどの大会に向けてというわけでは無いのですが、やはりお客様に対して指導させて頂 続きを見る
パーソナルトレーニングジム Re:Fineのブログ
- 10件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/07/17
- 投稿者
- 米山琢磨
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/09
- 投稿者
- 米山琢磨
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ご新規のお客様の成果発表!
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! 4月にオープンした際に初めて新規にて当ジムにご入会して下さいましたお客様です! いつもひたむきに僕のトレーニング指導について来て下さる、頑張る姿と 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/03
- 投稿者
- 米山琢磨
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メンテナンス・コーチングコース
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルジムRe:Fineの米山です Re:Fineでは自主トレーニングをメインに月1〜2程度の頻度でパーソナルトレーニングや食事、トレーニングメニューの提案をさせて頂くメンテナンス・コーチングコースとい 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/07/01
- 投稿者
- 米山琢磨
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スクワット20kgアップ
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! こちらはお客様に実施して頂いておりますスクワットのトレーニング風景です! スクワットはトレーニングの基本なのでこれがしっかりと記録が伸びることで体力、筋肉 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/25
- 投稿者
- 米山琢磨
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様々なニーズに応えます!
- こんにちは! 今日はお客様の腕のトレーニングをさせて頂いた後に記念に撮影させてもらいました^^ いつも食事もトレーニングも非常に真面目に、真摯に取り組んで下さっており、身体付きにも変化がしっかり出てきてくれています! 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/17
- 投稿者
- 米山琢磨
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月1コーチングパーソナルトレーニング??
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! こちらのお客様は現在、月1回ペースにて通って頂いております! いつも非常に真面目にトレーニングと日々の食事管理に取り組んで下さっています^^ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/13
- 投稿者
- 米山琢磨
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お腹の引き締めトレーニング
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! お客様との実際のセッション中の様子です! これはバランスボールに乗った状態での腹筋運動となります! バランスボールの上でのクランチ動作は可動域を 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/10
- 投稿者
- 米山琢磨
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家族が遊びに来てくれました!
- こんにちは! パーソナルトレーニングジムRe:Fineの米山です! 今日は家族がジムまで遊びに来てくれました わざわざと遠くから感謝です! 去年の年末に帰省した際に独立、開業することを伝えて、その時には準備も全然完了していな 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/08
- 投稿者
- 米山琢磨
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何歳からでも身体作りは遅くありません!
- こんにちは! 大和高田市のパーソナルトレーニングジムRe:Fineです! 今日はお客様の実際のセッションの様子をご紹介いたします 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/06/04
- 投稿者
- 米山琢磨
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『整えて』、『鍛える』
- 大和高田市のパーソナルジム、Re:Fineです! 当店ではトレーニングと並行して身体のコンディショニングケア、筋膜リリースを実施させて頂いております✨ これにより関節や筋肉がスムーズに動かしやすくなるため初心者の方でも正しく効果 続きを見る