Maikaiパーソナルジム大和高田店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/06/04 20:51
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『整えて』、『鍛える』
大和高田市のパーソナルジム、Re:Fineです!
当店ではトレーニングと並行して身体のコンディショニングケア、筋膜リリースを実施させて頂いております✨
これにより関節や筋肉がスムーズに動かしやすくなるため初心者の方でも正しく効果的なトレーニングが実施でき、美しくキレイにあなたの目指す理想の身体を作ることができます。
ただ鍛えて筋肉を付けるのではなく「姿勢が良くなる」「疲れにくくなる」「肩こり腰痛の改善」などに対しても高い効果が期待できます✨
米山琢磨 ヨネヤマタクマ