ひろと接骨院のサロン体験談

悩みや辛さの度合いだけでなく目的や目標なども聞いていただきました。普段から慢性的に肩の張りは感じており、同じ姿勢をすると特に張りが気になること、夕方以降には張りやすくなり疲れが溜まってだるくなることもお話し、マラソンなどもしているため日々身体の張りやすさや疲れやすさが気になることを伝えました。スタッフさんは親しみやすく話しやすい雰囲気で親身になってお話を聞いていただけたので、緊張することなく悩みを素直に話せたなと思います。自分に合った施術プランを組み立てていただけるので安心してお任せできるなと思いました。

ヒアリングの次は身体の状態チェックをしていただきました。動きというより姿勢を見ているとのことで肩の位置などを細かく確認していただきました。抵抗感をなくすために状態をチェックしながら軽く施術をしながら、触られたくない箇所なども細かく確認していただけるのでとても安心でき、施術前からリラックスすることができました。施術も思わず寝てしまいそうになるほど心地良い施術なのに結果もしっかり体験できるとのことで、施術を受けるのが楽しみになりました!

ヒアリングとお身体チェックが終わると、いよいよ施術スタートです。辛さをケアしたいのか、楽になりたいのかなど目的に合わせて自分に合った施術を提供していただけます。今回は首肩の張りが特に辛かったため肩を中心に施術していただきました。イタ気持ちいいような少し刺激のある施術を想像していたのですが終始心地良く、思わずうとうとしてしまうほどでした。それなのに辛いポイントにはしっかりアプローチしていただいているのも実感でき、今までにないような不思議な感覚でした。

しっかりほぐしていただいた後は関節の動きや身体の状態を一緒に確認していきました。重かった肩が楽になったのはもちろんのこと、巡りがスムーズになりお顔もスッキリした気がします!強い刺激がないにも関わらずスッキリ感や身体の軽さがしっかり実感できたのでとても満足できます。眠ってしまいそうになるくらい心地良いのにこれだけ身体の変化を体験できるのは、この施術の強みだと思います。また身体の状態をわかりやすく説明しながら施術していただけるので安心して受けられるのも魅力のひとつです。

施術後はセルフケアのアドバイスもしていただきました。今回は正しい肩の回し方を教えていただきました。普段から辛くなると回したりしていたのですが、あまり意味のないことをしていたんだなと実感しました。肩を回す時は片方ずつやらないと大きく広がらず、可動域が狭いままとのこと。また座り方も正しい姿勢でないと、腰への負担が大きく筋肉が緊張しやすいとのことです。身体を知ることで日常生活を見直すきっかけにもなり、とてもよかったです!セルフケアも早速実践してみようと思います!