Lupinusのサロン体験談

まずは足湯浴からスタート。足が冷えている方がとても多いそうです。身体の中心から遠い「足」から温めることによって、全身の巡りを促すことができるのだとか。また足を触る施術なので、「足が汚れていないか」気にされる方が多いそう。その不安感をなくすことと、足湯でリラックスしてもらう目的があるそうです。ポカポカ温かく、気持ちも緩んだ状態でカウンセリングをしていただきました。どこにお悩みがあるのか、なぜそういう状態になっているのかを一緒に確認していくイメージ。本人が一番悩んでいるところからアプローチしてくださいます。

足湯とカウンセリングが終わったら着替えをし、ベッドに横になって美容液を塗布していただきました。2本の美容液には筋肉と身体の伝達機能を緩める作用があるそう。部位やお客様の身体の状態によって、それぞれを単独で使用したり、混ぜて使う場合もあるとのこと。筋膜の癒着が強いところは、筋膜リリースの際にどうしても刺激を感じてしまうそうです。事前に美容液を塗布することによって筋肉や伝達機能を柔らかくほぐし、刺激を抑える効果が期待できるのだとおっしゃっていました。

圧をかけて筋膜の癒着を剥がしていく施術。想像していたよりもしっかり刺激を感じました。場所によって刺激の感じ方が違います。特に足首付近や背中の真ん中あたりの刺激が強く、叫ばずにはいられないほど。刺激が強いところは癒着が進んできている部分なのだそう。また癒着が進行しすぎている場合は、逆に刺激を感じないこともあるそうです。主に尺骨を使って癒着を剥がしていくとのこと。筋肉が動くときのコリコリとした感覚が自分でもわかりました。背中に一番強い刺激を感じてビックリしたのですが、徐々に癒着が剥がれてくるとその刺激も少し和らいだように感じます。

筋膜リリースが終わったら、リンパドレナージュ。筋肉の間にリンパなどの老廃物が流れているので、筋膜を解放することによって狭くなっていた老廃物の通り道が広がるのだそう。通り道を広げてから手技で流していくことによって、リンパドレナージュの成果持続が期待できるそうです。ただ癒着を剥がすだけではなくその後にしっかり流すことが重要で、流すことによって癒着しにくくなるのだとおっしゃっていました。この工程は本当に気持ちよかったです。至福のひとときでした♪私は心地よく感じたのですが、リンパが詰まっている人はこの工程でも刺激を感じる場合があるそうです。

施術後はお飲み物をご提供いただけました。ドリンクは日替わりで、ザクロ酢やルイボスティーなどの無添加で身体にいいものを選んでいるとのこと。今日は黒烏龍茶でした。ナツメと一緒に出していただき、とてもおいしかったです。またホームケアの方法についてもアドバイスしてくださいました。筋膜にアプローチするピラティスボールや筋膜ローラーでホームメンテナンスをすることによって癒着しにくく、成果が持続するそう。その人に合わせたホームケア方法を動画でも送ってくださるそうです。