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ライフイベント法とストレス度チェックで精神的健康を守ろう!
- 精神的な健康は、私たちの日常生活において非常に重要です。 しかし、時には予期せぬストレスが私たちを襲います。そのようなとき、自分や周りの人々のストレス状況を把握し、適切な対策を取ることが重要です。 今回は、ストレスの予測とコントロー 続きを見る
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