施術頻度について(2026年01月27日 10時31分) よもぎ整体院

施術頻度はなぜ大切か?

「整体って通わないとダメですか?」
「また痛くなったら来ればいいですか?」

これは、とてもよく聞かれる質問です


正直に言うと、 できれば通わなくて済む身体が一番いいですよね
整体院をやっている私自身も、そう思います
お金もかかるし、痛みがなければいいや、
と思ってしまう気持ちはわかります


それでも、あえて「最初はある程度の頻度で通った方がいいですよ」とお伝えするのにはちゃんと理由があります

それは通わせたいからではなく

「お客様の身体が、本当に楽になる近道だから」

です



身体は1回で元に戻るほど単純じゃないんです

多くの方が、
・何年も続いた痛み
・長年の姿勢のクセ
・仕事や生活で積み重なった疲労

を抱えて来院されます

これは例えるなら、長い時間かけて曲がってしまった木の枝のようなもの

一度まっすぐにしても、しばらくすると元に戻ろうとします

整体の最初の数回は、

曲がっていたことに気づかせる
本来の位置を思い出させる

そんな時間になります



施術頻度があると得られる3つの大きなメリット

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① 身体が「正しい状態」を覚えやすい


間隔を詰めて施術を受けると、
身体は
「こっちが楽なんだ」
「この動き方が自然なんだ」
と学習し始めます

逆に、間隔が空きすぎるとクセに引き戻されてしまいます

最初のころは、正しい動きを身につける時間です

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② 変化が積み重なり、戻りにくくなる


整体は 一気に良くする魔法ではなく、少しずつ積み上げる調整です

・1回で10良くなって10戻る より 3良くなって戻らない

この状態を作れるのが、 適切な施術頻度だと思います

結果的に、 回数が少なく済む 長く楽な状態が続く

そんな身体になっていきます

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③ 「本当の原因」にたどり着ける

痛い場所=原因とは限りません

何回か続けて身体をみることで

・生活のクセ
・無意識の力み
・使えていない部分

などなどが、少しずつ見えてきます

頻度があるからこそ、 表面の痛みだけで終わらず 根っこの部分まで整えられるのです


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よもぎ整体院が目指しているのは、 「ずっと通わせること」ではありません。

・最初はしっかり通う
・身体が安定してきたら間隔を空ける
・最終的にはたまにメンテナンスだけ

この流れが理想です

整体は身体と向き合う時間だと思います



--よもぎ整体院の正直な想い--

私は無理に通ってほしいとは思っていません

でも、
ここでやめたら、また戻ってしまうな・・
今が一番大事なタイミングだな・・
時間内で緩めきれなかったところがあるな・・

そう感じる時は、 正直にお伝えします

それは、 少しでも楽な身体で日常を送ってほしいからです

せっかくのご縁でお越しくださったからには
動ける、痛くない、心配のない毎日を作る

一緒に、そのペースを見つけていけたら嬉しいです