PERSONAL BEAUTYのブログ
- 投稿日:
- 2025/03/25 09:18
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デジタルデトックス
みなさんこんにちは。
PERSONAL BEAUTYです!
皆様デジタルデトックスという言葉をご存知でしょうか?
デジタルデトックスとは、一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くことでストレスを軽減するものです。
デジタル機器の使いすぎは、身体への悪影響やメンタルの不調を招く可能性があります。
ゲームやインターネットに夢中になり、睡眠時間が削られてしまうことがあると思います。
睡眠不足になると疲れが取れにくく、集中力の低下を引き起こします。
また、長時間、デジタル機器の画面を見続けているうちに、姿勢のゆがみや血流の滞りが生まれ、身体全体が不自然な緊張状態になります。
疲れ目や睡眠の質が下がったり、身体のこりや痛み、不健康になりやすくなり肌トラブルも引き起こす可能性があります。
免疫力を低下させ、老化の原因となる活性酸素を発生させます。
なるべく就寝2時間前は、スマホやPCを見ないように心がけましょう!
また、有難いことに多くのお客様のご来店に伴いまして、ご予約枠拡大のお知らせです!
大人気のアクアダーマ(肌質改善+脂肪溶解)とアクアポア(毛穴洗浄+ピーリング)の機械を追加導入し、ご多忙な皆様のご要望にお応えできるようスタッフ数も増員させて頂いております。
以前よりご予約がお取り頂きやすくなりましたので、ぜひこの機会に皆様のご来店をお待ちしております!
【医療提携】肌質改善フェイシャル専門店 PB ニキビケア/シミたるみ改善/毛穴/小顔
住所: 〒460-0022 愛知県名古屋市中区金山1丁目14-9 長谷川ビル 7F
TEL:052-211-7595
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エステティシャン
近江 オオミ