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営業時間 10:00～22:00(最終受付22:00)
愛知県名古屋市中区新栄1-3-24 Ange Sakae904号室
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 栄駅 12番出口より徒歩10分
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肩こりは現代社会の多くの人が抱える問題であり、その症状を和らげるためには適切な施術が必要です。ハンドマッサージは肩の筋肉をしっかりほぐし、血行を促進して緊張を解消します。また、アロマセラピーを取り入れることでリラックス効果を高めることができます。さらに、ストレッチやストレス解消法を取り入れることで、肩こりの根本的な改善を目指すことができます。日常生活で肩こりに悩まされる方は、これらの施術を取り入れてみてください。
ハンドマッサージでしっかりほぐす
肩こりがひどいときには、ぜひハンドマッサージを受けてみましょう。ハンドマッサージは、手技だけで行うマッサージでありながら、しっかりと筋肉をほぐしてくれます。指先や手のひらの圧を使って、疲れた筋肉をほぐしてくれるので、肩こりに効果的です。
ハンドマッサージは、施術者の手技によって力加減やリズムが調整されるので、体の状態に合わせた施術が受けられます。また、施術中に痛みがあると伝えれば、その部位を避けてもらうことも可能です。そのため、症状に合わせたケアが受けられるため、肩こりの軽減に効果的です。
ハンドマッサージは、リラックス効果も高く、施術中に心地よい刺激を感じることができます。肩こりだけでなく、ストレス解消やリフレッシュ効果も期待できるので、心身ともに癒やされることでしょう。ぜひ、肩こりがひどいと感じた際には、ハンドマッサージを受けてみてください。
アロマセラピーでリラックス効果を高める
アロマセラピーは、様々な精油を使い、その香りの力で心身をリラックスさせる施術方法です。肩こりがひどい時には、リラックス効果を高めるためにアロマセラピーを取り入れると良いでしょう。
アロマセラピーの施術では、お好みの香りの精油を選ぶことができます。リラックス効果を高めるためには、ラベンダーやチャモミールなどの香りがおすすめです。これらの香りは、ストレスや緊張を和らげ、心身をリラックスさせる効果があります。
施術中に香りを楽しむだけでなく、マッサージやアロマオイルを使ったトリートメントも行われることがあります。これにより、肩こりの解消だけでなく、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する効果も期待できます。
アロマセラピーは、リラックス効果を高めるだけでなく、心身を癒す効果もあります。肩こりがひどい時には、アロマセラピーを取り入れて心地よい香りとケアを楽しんでみてはいかがでしょうか。
ストレッチやストレス解消法で根本改善を目指す
ストレッチやストレス解消法で根本改善を目指す。
肩こりがひどいときは、マッサージやマッサージチェアなどで一時的な緩和を図ることも大切ですが、根本的な解決にはストレッチやストレス解消法が効果的です。
ストレッチは、日常生活で硬くなりがちな肩周りの筋肉を緩めるのにとても効果的です。毎日の簡単なストレッチを取り入れることで、肩こりを予防し改善することができます。
また、ストレスが原因で肩こりが悪化することも少なくありません。ストレス解消法としては、ヨガや瞑想、アロマセラピーなどリラックス効果のある活動を行うことがおすすめです。心身ともにリラックスできる時間を作ることで肩こりの症状も和らげることができます。
肩こりがひどい時は、根本的な改善を目指してストレッチやストレス解消法を取り入れてみましょう。
りおん式もみほぐしで芯部までアプローチ
りおん式もみほぐしでは、肩こりの原因であるところに、しっかりとアプローチします。原因はお客様によって違う為、しっかりとカウンセリングをして、原因をつきとめます。
オーナー兼セラピスト、整体師
りおん リオン
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