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愛知県名古屋市中区新栄1-3-24 Ange Sakae904号室
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 栄駅 12番出口より徒歩10分
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【りおん式運動療法改善コース】について書きます
りおん式もみほぐしとの違いなどについても深く考察していきます。
まず、りおん式運動療法改善コースは
マッサージやもみほぐし、筋膜リリースで身体のコリにピンポイントでアプローチして、
コリをほぐして、緩めます。
そして次に、運動をする事でさぼって動かなくなっている筋肉を鍛えていきます。そうすると疲労している筋肉を動かなくなった筋肉でサポートできるようになるので、疲労していた筋肉も疲労しにくくなります。
そうする事でほぐれた筋肉が再びコリにくい状態を作り出すことができるのです。
なのでコリを根本から改善する事ができます。
めっちゃくちゃ簡単にかきました。
次はりおん式もみほぐしとの違いについて書いていく予定です。
オーナー兼セラピスト、整体師
りおん リオン
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