身体がダルイ(2024年06月14日 16時44分) めぐり整体院

身体がだるいとおっしゃる方から生活スタイルをお伺いすると殆どの方が

・運動してない
・長時間同じ姿勢で仕事してる
・身体が冷えてる
・湯船じゃなくてシャワーで済ませちゃう
・ストレッチしない

冷えだけが怠さを与えてる訳ではなく血液が滞ることで怠さや身体の重さ、疲労感を与えるので温め緩める必要があります


身体にぴったりのスーツを1日着ていたら体疲れますよね

身体も同じで身体にぴったりのボディースーツを着ていたら身体の中の骨や内臓は圧迫されてめちゃくちゃ苦しいし、疲れます。
その状態をずっと続けているとボディースーツが伸びなくなり無理に伸ばして身体を動かすと痛めます⚠️
身体が毎日健やかに生活できるように最低限『湯船とストレッチ』はおすすめしたいです


私がやっている整体はそのボディースーツを表面ではなく骨膜から緩めて動きやすく快適にする施術。
ご自身でなかなかやれない時は整体でゆるゆるになるのも良し!
ストレッチのキャンペーンもやってますからストレッチ✖️解しで緩めるも良し!☺️
痛気持ちが良い解され感欲しい方おすすめです
試してみて下さい
※因みに2回目以降の方しかしご利用頂けません