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これで安心?ぎっくり腰対処法 かんたん3ステップ!
- ■これで安心?ぎっくり腰対処法 かんたん3ステップ! 1.深呼吸 まずは落ち着いて! ぎっくり腰は筋肉が緊張しているだけの可能性があります。 ゆっくり腰を伸ばして 深呼吸しましょう。 心を落ち着かせることで 続きを見る
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