ちくしのマイレ整骨院のブログ
- 投稿日:
- 2024/12/27 16:00
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整体の好転反応とは?
整体の好転反応とは?
整体を受けた後、しばしば「好転反応」が出ると言われます。この好転反応は、文字通り体が良くなる過程で起こる反応=変化を指します。この記事では、好転反応がなぜ出るのか、どのような症状が現れるのかについて詳しく説明します。
◆ 好転反応とは?
好転反応は、体が良くなる過程で一時的に現れる症状のことです。代表的な症状として、だるさ、痛み、眠気などがあります。刺激量が多すぎる場合には、吐き気なども起こることがあります。
◆ 好転反応が出る理由
では、なぜ整体後に好転反応が出るのでしょうか?以下に、二つの主要なパターンを紹介します。
1. 体が大きく変化する時
体に大きな変化が起こる時には、痛みが出ることがあります。例えば、腰が曲がったお婆さんの腰を一日で真っ直ぐに矯正した場合、今まで痛みの出なかった首が急に環境の変化に対応できず、痛みが出ることがあります。このように、体の大きな変化が痛みを引き起こすことがあります。
2. 刺激の量が多かった時
刺激が多かったり強かったりすると、反応が出ます。例えば、2時間のマッサージを受けた後で痛みが出ることがあります。これは体に負担が大きすぎたためであり、オーバードーゼと呼ばれる好ましくない反応です。
◆ 好転反応の種類
以下に、一般的な好転反応の種類とその理由を説明します。
ダルさ
施術によって部分的に血流が良くなると、だるさとして現れることがあります。今まで血流が悪かった部分が徐々に良くなる過程で、翌日や数日後にだるさが出ることもあります。
眠気
施術によってリラックスし、副交感神経が活性化するために眠気が引き起こされます。普段から体が緊張していた原因が取り除かれることで、翌日や翌々日に眠気を感じることがあります。血流が良くなった後の眠気も関連しています。
痛み
物理療法では、体の組織の一部を破壊することがあります。例えば、針治療では組織を破壊することで自然治癒力を引き出し、より早く回復させる効果があります。指圧的な施術でも同様のことが起こる場合があります。ただし、刺激量が多すぎたり、強すぎる場合には同様の反応が出ることがあるため、注意が必要です。
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馬場拓宏 ババタクヒロ