年末年始の疲れが、なかなか抜けない理由(2026年01月13日 10時00分) ちくしのマイレ整骨院

こんにちは、ちくしのマイレ整骨院です。

お正月が終わったのに、
・体が重い
・朝スッキリ起きられない
・肩や首がガチガチ
そんな状態が続いていませんか?

実は年末年始は、
生活リズムの乱れ・食事量の変化・睡眠不足などが重なり、
体にとっては意外と負担の大きい時期です。

さらに、寒さで体が縮こまり、
血流や自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、
「休んだはずなのに疲れが残る」
という状態になってしまうのです。

大切なのは、
気合で元に戻そうとすることではなく、
一度リセットして整えること。

体をゆるめ、巡りを整えることで、
本来の回復力が働きやすくなります!

「まだ正月疲れが残っているかも…」
そう感じたら、
早めのケアで今年をラクにスタートさせましょう。


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ちくしのマイレ整骨院では、
「何でも相談しやすい居心地の良い整骨院」を目指して
一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添っています。

○ 慢性的な肩こり・腰痛
○ 産後の骨盤ケア
○ 姿勢の崩れや体のゆがみ
○ なんとなく続く疲れやだるさ
○ 交通事故後の体の不調 など…

“ちょっと気になる”から“本気で治したい”まで
幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください♪

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【ちくしのマイレ整骨院】

福岡県筑紫野市湯町3-9-18
ヴァンベール筑紫野1F

TEL:092-600-0407

営業時間
9:00～13:00
15:00～20:00(土曜午後・日祝休み)

キッズスペースあり・ベビーカーOK
お子様連れ歓迎です♪

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