ケアを後回しにしがちな人ほど、最初にやってほしいこと(2026年01月24日 12時00分) ちくしのマイレ整骨院

こんにちは、ちくしのマイレ整骨院です。

家事や仕事、家族のこと…。
毎日忙しくしていると、
自分の体のケアはどうしても後回しになりがちですよね。

「時間ができたら」
「もう少し余裕が出たら」
そう思っているうちに、
疲れや不調が当たり前になってしまう方も少なくありません。

実は、体のケアで一番大切なのは
特別なことをする前に、今の状態を整えてあげること。
ガチガチに力が入った体では、
どんなに休んでも回復しにくくなってしまいます。

まずは、
体をゆるめる・呼吸を深くする・緊張を手放す。
それだけでも、体は驚くほどラクになります。

今年は「後回し」ではなく、
自分の体を大切にする時間を、
少しだけ先に確保してみませんか?
その積み重ねが、1年後の体をつくっていきます。


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ちくしのマイレ整骨院では、
「何でも相談しやすい居心地の良い整骨院」を目指して
一人ひとりのお悩みに丁寧に寄り添っています。

○ 慢性的な肩こり・腰痛
○ 産後の骨盤ケア
○ 姿勢の崩れや体のゆがみ
○ なんとなく続く疲れやだるさ
○ 交通事故後の体の不調 など…

“ちょっと気になる”から“本気で治したい”まで
幅広く対応しておりますので、お気軽にご相談ください♪

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【ちくしのマイレ整骨院】

福岡県筑紫野市湯町3-9-18
ヴァンベール筑紫野1F

TEL:092-600-0407

営業時間
9:00～13:00
15:00～20:00(土曜午後・日祝休み)

キッズスペースあり・ベビーカーOK
お子様連れ歓迎です♪

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