パーソナルジムキースタイルフィットネスでダイエットが成功!毎日が楽しく!(2025年04月10日 07時33分) パーソナルジム キースタイルフィットネス

こんにちは!今日は、札幌市西区に住む20代後半の会社員女性が、パーソナルジムでダイエットに成功した感動のストーリーをご紹介します。肩こりや姿勢改善、猫背で悩んでいた方、痩せたいけど続かないという方、さらには結婚式や産後の体型を整えたい方にも響く内容です!

ダイエットのきっかけは「姿勢改善と肩こり」
長時間のデスクワークで肩甲骨まわりが固まり、猫背や肩こりがひどくなる日々を過ごしていた彼女。「このままじゃ健康維持も難しい」と一念発起してキースタイルフィットネスの無料カウンセリングを受けました。トレーナーのアドバイスをもとに、ピラティスや骨盤矯正、筋トレを組み合わせた姿勢改善プログラムをスタート!

パーソナルジムトレーニングの成果
6か月間のトレーニングで、以下のような目覚ましい変化が!

体重:62.5kg → 53.5kg(-9.0kg)

体脂肪率:30.5% → 23.8%(-6.7%)

ウエストサイズ:78.0cm → 68.5cm(-9.5cm)

太ももサイズ:56.0cm → 49.8cm(-6.2cm)

さらに、下腹部の脂肪も減り、美尻やヒップアップも実現。二の腕も引き締まって、女性らしいシルエットが際立ちました。整体やもみほぐしによるケアを取り入れることで、腰痛も改善。短期間でこれほどの成果を出せたのは、完全個室で集中できる環境があったからこそです。

食事指導も充実!無理なく痩身を目指す
トレーニングだけでなく、食事管理も重要なポイント。キースタイルフィットネスでは、初心者でも始めやすい食事指導を行っています。結婚式を控えた方や、産後の体型を整えたい方にもぴったりのアプローチです!

あなたも変わりたいと思ったら
「痩せたいけど続かない」「安いけど効果がないジムでは意味がない」と悩んでいる方、まずは札幌市西区のキースタイルフィットネスへ!完全個室で行う筋トレやピラティス、骨盤矯正を取り入れたパーソナルジムトレーニングで、理想の自分を目指しましょう。

無料カウンセリングからスタートすれば、あなたの目標や悩みに合わせたプランをご提案します。短期間で効果を実感できる健康的なダイエットを、今すぐ始めてみませんか?