【暑い夏におすすめ!パーソナルトレーニングで代謝アップ&姿勢改善】(2025年07月05日 10時27分) パーソナルジム キースタイルフィットネス

【暑い夏におすすめ!パーソナルトレーニングで代謝アップ&姿勢改善】

夏になると、汗をかくから痩せやすいと思われがちですが、実は冷房や冷たい食べ物・飲み物の影響で体が冷え、代謝が落ちて太りやすくなる季節です。

さらに、長時間のデスクワークやスマホによる猫背・反り腰、肩こり・腰痛などの不調も悪化しやすい時期。冷えやむくみで身体が重く感じる方も少なくありません。

そんな方におすすめなのが、札幌市西区のパーソナルジム【キースタイルフィットネス】です。

当ジムでは、整体やストレッチで一時的に楽になるだけでなく、マンツーマンのパーソナルトレーニングで筋力をつけ、骨盤の歪みや姿勢を根本から改善していきます。

◆ 夏にパーソナルトレーニングが必要な理由
・冷房で冷えやすく、代謝が下がる
・筋肉量が減り、基礎代謝が落ちる
・アイスや素麺中心の食事で栄養バランスが崩れる
・肩こり・腰痛・むくみが悪化する

筋肉を増やし、正しい姿勢を身につけることで代謝が上がり、冷えやすさも改善。見た目も引き締まり、肩こりや腰痛も楽になります。

◆ キースタイルフィットネスが選ばれる理由
・札幌市西区で人気のパーソナルジム
・女性や初心者も安心!マンツーマン指導
・猫背・反り腰・骨盤の歪みを改善
・肩こり・腰痛・むくみも根本改善
・ストレッチとトレーニングで効果を実感

現在、お得な【3300円体験】を実施中です。
クーポンもあるのでチェックを!
整体やマッサージで改善しなかった肩こりや腰痛にお悩みの方、姿勢を整えて美しいボディラインを目指したい方もぜひ一度ご体験ください。

ご予約はこのページから簡単に可能です。
札幌市西区でパーソナルトレーニング、整体、ストレッチ、骨盤調整、姿勢改善をお探しの方は、ぜひお待ちしています。