営業時間 08:00~22:00(最終受付22:00)
北海道札幌市西区発寒五条6-2-20
最寄り駅:札幌市営地下鉄東西線 発寒南駅 1番出口より徒歩12分
口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合があります。掲載情報はあくまでも参考としてご活用ください。
4以上 | 56件 | |
3以上 | 0件 | |
2以上 | 0件 | |
1以上 | 0件 |
2024年の6月からキースタイルフィットネスに通っています。半年間で5kgの減量と筋肉量も徐々に回復してきました。自主トレよりもパーソナルトレーニングの方が効果が大きいことを感じました。
ロケーションも家からも近くアクセス抜群で通いやすいです。トレーナーさんも親切でモチベーションも上げてくれるので楽しくパーソナルトレーニングを続けられています。
なりより、食事の指導も毎日送ってくれて、この価格で質の良いトレーニングをしてくれるパーソナルジムは他にはありません。
本当に助かっています!
これからもよろしくお願いします!
回数券
これまでどんなダイエットにも成功してこなかった(リバウンドしてきた)のですが、30も過ぎ、セルフダイエットに限界を感じ、体力がないことも気になっていたので、2024年の5月からキースタイルさんで初めてのパーソナルトレーニングに挑んでいます。
トレーニングは週1で、劇的に体重やサイズが落ちたというわけではないのですが、きつかったパンツが履けるようになったり、バランスを取ることすら難しかったブルガリアンスクワットがダンベル18kgを持ってできるようになったり、5回もまともにできなかった腕立てが20回もできるようになったり、ダンベルを抱えての腹筋ができるようになったりと、ゆっくりながら着実に筋力が増えています。ガチで食事制限できる人ならもっと明確に数字が出るはず…!
トレーナーさんはとても励まし上手で、飲み過ぎ食べ過ぎを責められるようなことはありませんし(怒られると思ってました)、努力しても減らないときはネガティブになってしまうのですが、いつも前向きに取り組ませてくださるので非常にありがたいです。私は懸垂に密かな憧れがあって、そのことを話したらトレーニングに組み込んでくださって、おかげで体を絞ること以外にも「懸垂ができるようになる」という目標もできています。
最終目標はビヨンセになる!笑
回数券
仕事終わりに利用しています!
住宅地で目立たなく人の目を気にせず通えるのはすごく気に入ってるポイントです!
トレーナーさんも親切でとても楽しくトレーニングできます!
毎日の食生活のアドバイスもしてくださるのはありがたいです。
これで家族も減量できています!
キースタイルさんの良いところは、価格も手頃で食生活の毎日の指導がある事です!
成果も驚くほど出ています!
これからも通います!
回数券
いつも楽しくトレーニングしてます!
パーソナルトレーニングなので、この日の体調に合わせてトレーニングすることができます。
はじめてのトレーニングでしたが、初心者の私も楽しくシェイプアップしてます。
トレーナーさんがとても丁寧に優しく教えてくれます!
レンタルウェアもあるので、手ぶらで通うこともできます
回数券
体力に自信もなく運動も特にしてこなかった私の初めてのパーソナルジムです。最初は不安でしたが親切丁寧に身体の動かし方など説明していただけました。自分の鍛えたいと思う部位はもちろん身体の特徴を見て鍛えた方がいい部位も教えて頂きどちらもメニューに組み込んでいただきました。トレーニングで反り腰や巻き肩も改善していきたいです!
回数券
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。