ビヨンセになる！笑(さっきー33さん・1016 )｜パーソナルジム キースタイルフィットネスの口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

ビヨンセになる！笑

これまでどんなダイエットにも成功してこなかった（リバウンドしてきた）のですが、30も過ぎ、セルフダイエットに限界を感じ、体力がないことも気になっていたので、2024年の5月からキースタイルさんで初めてのパーソナルトレーニングに挑んでいます。

トレーニングは週1で、劇的に体重やサイズが落ちたというわけではないのですが、きつかったパンツが履けるようになったり、バランスを取ることすら難しかったブルガリアンスクワットがダンベル18kgを持ってできるようになったり、5回もまともにできなかった腕立てが20回もできるようになったり、ダンベルを抱えての腹筋ができるようになったりと、ゆっくりながら着実に筋力が増えています。ガチで食事制限できる人ならもっと明確に数字が出るはず…！

トレーナーさんはとても励まし上手で、飲み過ぎ食べ過ぎを責められるようなことはありませんし（怒られると思ってました）、努力しても減らないときはネガティブになってしまうのですが、いつも前向きに取り組ませてくださるので非常にありがたいです。私は懸垂に密かな憧れがあって、そのことを話したらトレーニングに組み込んでくださって、おかげで体を絞ること以外にも「懸垂ができるようになる」という目標もできています。

最終目標はビヨンセになる！笑

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