-
【食べ過ぎ・飲み過ぎで起こること!その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【食べ過ぎ・飲み過ぎで起こること!その2】についてです♪ -睡眠への影響- 食べ過ぎ、飲み過ぎは睡眠に対しても悪影響を与えてしまいます。 一般的に、 続きを見る
整体院 樹のブログ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2024/08/15
- 投稿者
- 加納
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/15
- 投稿者
- 加納
-
【食べ過ぎ・飲み過ぎで起こること!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【食べ過ぎ・飲み過ぎで起こること!その1】についてです♪ 食べ過ぎ・飲みすぎは、単に体重が増えて肥満のリスクが高まるだけでなく、消化不良や疲労感、睡眠の質や 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/08
- 投稿者
- 加納
-
【食生活を改善して免疫力アップ!その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【食生活を改善して免疫力アップ!その2】についてです♪ -砂糖の摂りすぎでアレルギーが悪化する?- 反対に、偏った食事はアレルギーを促進してしまいます。 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/08
- 投稿者
- 加納
-
【食生活を改善して免疫力アップ!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【食生活を改善して免疫力アップ!その1】についてです♪ 現代では、流通や食品加工技術の発展により、あらゆる食材・食品が簡単に手に入るようになりました。 続きを見る
-
プライベート
- 投稿日
- 2024/08/05
- 投稿者
- 加納
-
【いざ、富士登山へ!!】
- こんにちは。 整体院 樹 院長の加納です! 先日、念願の富士登山に男3人で 挑戦してきました。ブログ画像今回、5号目の吉田ルートという道から 出発する事にしたのですが 登山口に着くと まずその壮大な姿に感動!! 最 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
-
【ダルくならない身体づくり!その2
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ダルくならない身体づくり!その2】についてです♪ -適度な運動で血液循環を高めよう- ウォーキングなどの軽い運動を日々の生活の中に取り入れると、体をめぐ 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
-
【ダルくならない身体づくり!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【ダルくならない身体づくり!その1】についてです♪ ちょっとした生活リズムや栄養バランスの乱れ、体の疲労や心のストレスなどをそのままにしておくと、「ダルさ」 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
-
【体がダルい……その原因は?!その2】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【体がダルい……その原因は?!その2】についてです♪ -ダルくなったら無理はしない!- ダルさは体からの休養を求めるサインです。それを感じているのにも関わ 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/29
- 投稿者
- 加納
-
【体がダルい……その原因は?!その1】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【体がダルい……その原因は?!その1】についてです♪ 風邪をひいたわけでもなさそうなのに、なんとなく体がダルいと感じた経験は、誰にでも一度はあるのではないで 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/27
- 投稿者
- 加納
-
【良い座り姿勢って結局なに!?】
- こんにちは!! 整体院樹、院長の加納です(^ ^) 今回のテーマは 【良い座り姿勢って結局なに!?】についてです♪ いきなりですが皆さん、座り姿勢は正しく座れていますか? おそらく大半の方は即答できず、考えてしまうので 続きを見る