首肩周りが楽になりました(塩ぬこさん・0524 )｜パーソナルトレーニングジム Home Fit 新座の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:やや強い

首肩周りが楽になりました

筋膜リリースは丁寧な指圧とマッサージガンで凝り固まった首肩周りから肩甲骨までしっかりほぐしてもらいました。
施術後は憑き物が落ちたような軽やかさです。
肩こりなどの原因や解決策を教えて頂き、トレーニングでさらに背中全体もスッキリしてきます。
自分ではなかなか意識しづらい背中の筋肉を、声掛けしてもらいながら動かせるようになってきて、日常的に意識できるようになってきました！
トレーニングは辛そう、、と思っていましたが、体が思うように動かなくなってくる年頃の私でも優しいトレーナーさんが根気よく教えてくださるのであっという間に時間が終わってしまうほど楽しくやらせてもらってます?
健康のためにも気楽に気長に通わせてもらいたいなと思ってます?( ˙꒳​˙? )

筋膜リリース＆トレーニング