Body Care Salon SUNBrightのサロン体験談

入店して最初にカウンセリングをしていただきました。カウンセリングでは、今の肌状態や悩みを確認していただき、それと共に日常生活や仕事内容についても聞いていただきました。日常のことを知ることでより具体的なアドバイスや施術メニューの組み立てが可能だそうです。その中で、日常的によく使っている部位の確認もしていただきました。私は腰や首肩が気になっているのですが、日常的にスマホを見ている時間やデスクワークをしている時間が長く、そこから負担がきているのだろう、とお話しいただきました。掘り下げて聞いてくださるので、自分でも気づかないような日常的な癖や習慣を思い出しながら原因を探ることができ、自覚を持つための良い時間となりました。

次にカウンセリングで確認していただいたことをもとにしてこの後の施術でケアする身体の箇所を決めていきました。私は腰と肩と首が辛かったのですが、まずは腰周りを中心に行い、背面は筋肉が多いのでその全体を緩めていくことになりました。この施術箇所に関しては、お客様ひとりひとりの状態や希望に合わせて決めていくそうです。私は首肩よりもまずは腰の重だるくてつらい感じを軽くしたかったので腰を希望しました。しんどいところから先に触ってもらえ、さらに希望も聞いていただけて安心しました。

次に施術台に横になり、身体の状態を確認いただきました。身体は局所的にではなく、全体を確認するようにしているとのこと。筋肉の張りや身体のバランスは全身を確認しないと把握できないからだそう。私は全体的に筋肉が張っている感じがある、とのことでした。身体全体で頑張っている状態で、特に足の筋肉がパーンと張っているそうです。足の筋肉が張っているなんて自覚は全くなかったのですが、思い返してみると確かに歩いた後に足が重だるくなることが多いことがあり、その影響なんだ、と気づくことができました。疲れが足に蓄積されている状態だそうです。自分では気づけなかったことまで教えていただき、自分の身体への理解が深まりました。

スウェディッシュトリートメントは今回、こちらのお店に来るまで知らなくて、初めての体験だったのでどんな施術なのだろうと楽しみにしていました。 まずは筋肉をあたためて緩めてから、じっくりほぐしていただきました。いきなりグッと圧をかけると筋肉が防御反応で固くなってしまい、筋肉の奥まで届けたい施術が届かない状態になってしまうとのこと。なので、急に力を加えることもなく、ちょうどよい強さの圧で気持ちよくケアくださいました。腰まわりはもちろん、背中の中央部、肩甲骨のところをケアしていただいたのがとても気持ちよかったです。施術後は身体がスッキリし、首肩も楽になりました♪

施術が終わってその後施術の結果と今後についてのアドバイスをいただきました。その際にはドリンクもご提供いただきました。施術直後に美味しいドリンクをいただいたことでさらに心まで癒されました♪施術をして、その中で気づいたことをお話ししていただくと共に、メンテナンスとして自宅でもストレッチを行い筋肉を緩める習慣をつけた方が良いことをお話しいただきました。そうすることで、溜まりがちな身体の流れがスムーズになり、巡りが整うそうです。スタッフの方が最初から最後まで、親身になって物腰柔らかく接してくださるので、お話をしやすく相談しやすい雰囲気でした。また通わせていただこうと思います!