体の硬さが改善され適切なアドバイスもいただけました。(てっしん。さん・1214 )｜ストレッチ専門店 ストレチックス 上尾店の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

体の硬さが改善され適切なアドバイスもいただけました。

まずは体の状態を把握するため、現状の可動範囲などを測定します。それをもとに適切に説明をしながらストレッチをしていきます。力も強すぎす弱すぎずで初めてのストレッチでしたが70分あっという間でした。
家でのストレッチのやり方もレクチャーしていただき今までのやり方では駄目だった事が分かりとても勉強になったのと同時に、体の硬さがとれたせいか不眠改善にも繋がりました。
定期的に通って体質改善をしていこうと思います。

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