&EMINYのブログ
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- 投稿日:
- 2024/09/27 17:39
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目をスッキリ!!!
今週もお疲れ様でした⭐︎
最近は“ヘッドマッサージ”メニューが人気なんです(^^)⭐︎
美容師行った時に5分くらいちょこっとだけやってもらった時に凄くよかったんだけど
物足りなくてプロに
・スマホ
・РС
・TV....
・ゲーム
等々、日常生活で目の疲れ感じる時ありますか?
そして日々の対策してますか??
目の疲れをとる方法まとめました!
1. アントシアニン
2. ビタミンA
3. タウリン
4. ビタミンC
5. ビタミンB群
目の疲れが最近取れなくて困っている
PC仕事で長時間目を使うことが多いなど目の疲れに悩んでいる方はぜひこの機会に上記のような栄養素を積極的に摂取してみてはいかがでしょうか (^^
