筋膜リリースの女神のサロン体験談

事前に記入したカウンセリングシートには、「施術を静かに受けたい方はチェックしてください」という項目がありました。細かいところまでしっかり配慮していただけるところが嬉しいです。シートを基にお話ししていく中で、「立ち仕事なのか座り仕事なのか?」「どこが・いつから・どのようにつらいのか?」「不調に対してこれまでに何をしてきたか?」など細かく聞かれました。生活習慣から確認することによって、その方の身体の状態が見えやすく、改善に向けたアドバイスがしやすいそうです。「お客様の理想に対してズレが生じないように施術をしたいので、すり合わせるようにしている」とおっしゃっていたのが印象的でした。

筋膜リリース=内臓や筋肉を本来あるべき位置へ戻すイメージの施術とのこと。筋膜は筋肉や内臓を覆っているので、筋膜が絡まっているとその下の筋肉や内臓もガチガチに固まって動かない状態なのだそう。このため、筋膜をまず剥がすことから始めるそうです。筋膜を剥がすことによって筋肉がしっかり動くようになるため、例えば施術を受けた後にスポーツをすると、筋肉が動きやすくなっている為パフォーマンスが上がったり、左右均等に筋肉が付いたり…といったメリットが見込めるそう。どこかに癒着があると歪みが生じてしまうため、癒着した筋膜を剥がしてから運動することによって身体がキレイに整いやすく、さらなる相乗効果が期待できるそうです。

ひと通り筋膜リリースをしていただいた後、オイルを塗布してさらに施術していただきました。なめらかに滑らせていくトリートメントで、筋膜リリースとはまた違った心地よさを堪能♪肩周りを触ると、自分でもハッキリわかるくらいにゴリゴリとした感覚があったのですが、施術後はそれがなくなっているのがわかり驚きました。張りや硬さが強いところは施術時に少し刺激を伴いましたが、ほぐされていくうちに徐々に心地よい感覚へと変化。特に右側の肩甲骨を剥がしていただいた後はスッキリ軽くなったことを実感できました。

うつ伏せが終わったら、仰向けでも同じように施術していただきました。どこか1箇所だけを集中的にケアしたところで、根本からの改善にはならないのだとか。身体はつながっているので、全身を施術することが重要なのだそうです。また骨盤や肋骨を整えることで小顔効果が期待できるそう。顔もつながっているため、身体を調整することによってエラや頬骨なども整ってくるとのこと。一石二鳥の施術だと感じました♪中でも足の施術が特に気持ちよかったです。だる重さが気になっていましたが、施術後は余分な水分や老廃物が流れてスッキリ!首肩もしっかりほぐしていただけました。

施術後は飲み物をいただきました。美味しくいただきながら、スタッフさんと今日の施術を振り返りました。肩の張りを和らげるために、普段から肩回しをするようアドバイスをいただきました。肩甲骨をほぐすイメージで大きく回すことが重要なのだそう。普段から肩甲骨を動かしていないとくっついて固まってしまい、背中が大きく見えてしまったりもするそうです。また水分をたくさん取ることも大切なのだとか。そうすることで身体が柔らかくなったり、頭のズキズキ改善も期待できるのだとおっしゃっていました。