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東京都港区白金1-1-8 グレース白金402
最寄り駅：東京メトロ南北線 白金高輪駅 4番出口から徒歩6分
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おはようございます。港区白金で整体をしている窪寺敬浩です。
本日のブログは、肩甲骨骨折ってオペじゃないの???というお話です。
私は約8年前くらいに、原付で転んで肩甲骨を骨折しました…
転んだ時は、「肩痛いけど動く」と思ってたので、骨折はしていないと思ってました。
まさか、肩甲骨が折れるなんて…
訪問リハビリに行く途中だったから勤務中だったため、働いていた病院に救急車で搬送してもらってレントゲンを撮影したら肩甲骨が真っ二つ…笑
整形のドクターから、「これじゃうちでは対応できないから 大きな病院に行かないと…」と言われて公立昭和病院に行きました。
このレントゲン見たら、
「オペだろうなぁ…」
「どれくらい入院するんだろう…」
と考えていました。
同僚たちも肩甲骨骨折って初めて見た…と言っており、情報が全くありませんでした…
病院に到着して、妻が合流して入院の着替え一式などを持ってきてくれ、またレントゲン撮影して診察を待っていました。
ドキドキ…ドキドキ…
診察に呼ばれて説明を聞くと、
「肩甲骨は血流が多くてすぐにくっつくから、このまま3週間固定してください。3週間後にまたいらっしゃってください。」
「ん???またいらっしゃってください???」
頭の中にハテナが…
入院しないで良いらしい、手術しないで良いらしい!!!
でも、この骨折したまま家に帰っても何もできない…
入院できないし、安静しかないっていうし、とりあえず帰宅。
3週間固定して、肩甲骨はくっついても、折れてズレたままくっつきました!!!
なので、右の肩甲骨の下の頂点(下角というところ)はすごく右側にズレています…!!!
疲れるとめっちゃ右肩がダルくなります…
定期的にメンテナンスしないと!!!!!といつも私が考案したボールエクササイズでメンテナンスしています!!!
このボールエクササイズは私が施術する重要な部位をマッサージするのでかなり楽になります♪
ストレッチポールや筋膜ローラーは面なので肩甲骨や大腰筋はマッサージできません…
筋膜リリースガンだとピンポイントで刺激が強すぎます!!!
今度、ジムボールでのエクササイズをzoomで開催しようかなぁ…
もしジムボールのセルフケアに興味がございましたらコメントください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました♪
#肩甲骨骨折
#骨折
#肩こり
#疲れると痛い
#骨折の影響
窪寺 敬浩
クボテラタカヒロ
お客様は不安や不調を抱えてご来店されます。お客様のお話を聞いてどのようなお体の状態か、私生活でどのような原因の可能性があるか、どのようなお悩みがあるか、どのように施術をしていくか、どのような施術の希望があるかなどなるべく共有できたらと思っています。
窪寺 敬浩 クボテラタカヒロ
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