前回に続き・・・
頭蓋骨ケアをご紹介します。
今日はツボ
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■承光(しょうこう) ※画像はお借りしました
髪の生え際の真ん中から
指3本後ろの点から左右に指2本のところ
★効果★
目の疲れ軽減
頭痛緩和
めまい
鼻炎
顔面神経麻痺
■顖会(しんえ) ※画像はお借りしました
前正中線という顔の真ん中を走る縦ライン上にあるツボ
前髪の生え際から指3本分上のところ
★効果★
血色を良くする
脱毛・フケ予防
めまい
花粉症など
このツボを
人差し指で優しく10秒〜15秒ほど
ゆっくり押していきましょう
決してぎゅうぎゅう押さないようにしてくださいね✨
頭蓋骨は脳を休ませてあげるベッドでもあります。
ベッドを整えると、脳がしっかり休まり
「脳疲労」も回復していきます。
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