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- 投稿日:
- 2024/09/07 13:00
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頭皮から若見え～ホームケア編:前頭筋～
<前頭筋付近にあるツボについて>
※前頭筋については、1つ前のブログを見てくださいね
・神庭(しんてい)➡額中央の生え際1cm辺り
[鼻の不調、頭痛、不眠症]
・曲差(きょくさ)➡神庭の左右
[めまい・頭痛・眼精疲労]
・上星(じょうせい)➡額中央の生え際2cm辺り
[貧血・鼻炎・花粉症]
<簡単ホームケア>
★爪は立てずに指の腹を使って眉毛の上とおでこを優しくクルクル回す
★ツボをゆっくりと垂直に5秒ほど押す
イタ気持ちいと感じる力でOK♪
湯船に浸かりながら行うと
血行が良くなっているのでおススメです!
オーナー
奈緒 ナオ