究極美容Biijyu〜ビジュ〜のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2024/06/14 05:30
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今日はプライベートな話♡
最近私はダイエット始めました!!
以前お話しした【お水】の話をしましたが、まずっやてみてます☆
私も【お水】は嫌いなのです。。。笑
炭酸水(甘いの♡)やビールが好きでして、、まずはそれを抜いただけで
なんと、、、、マイナス3キロダウンしました(^^♪(^^)/
他に私がしていることは
下記です(^^)/
・よもぎ蒸し【毎日】汗かいて毎日スッキリ♪
・オールハンドマッサージ120分【週に1～2】
・ヨガ【週1～2】
ますはこの体重を維持して次のステップへいこうとおもいます(^^♪
また皆様にご報告いたします(^_-)-☆
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