Body Making 8のサロン体験談

栄養面やふだん水分をどのくらい摂っているか、睡眠環境、運動しているか…など、主に生活習慣について聞かれました。カイロプラクティックと言うと「施術だけ」のイメージでしたが、それは大きな間違い。骨盤や背骨を調整することはもちろん、生活習慣が身体を作っているので、生活習慣を正すためのアドバイスも含めてカイロプラクティックなのだそうです。心が緊張していると筋肉も緊張するそう。初めてだと緊張している方が多いため、話しやすい雰囲気を意識されているとのこと。わかりやすく説明していただけました。

生年月日を入力すると、「姿勢の同世代ランキング」が出ます。また現状の生活習慣のまま過ごしていくと、「将来的にどのような姿勢になるのか」といった未来の予測、筋肉が硬くなりやすいところや脂肪が付きやすいところ…など細かい分析結果を見ることができました。自分の身体についてここまで細かい情報を知る機会はなかなかありません。未来の姿勢予測に危機感を持ちました。その場で結果を見るだけでなく、後で細かいところまでしっかり確認できるように、自分のスマホで撮影もOKとのこと。姿勢や身体の分析だけではなく、おすすめのストレッチ方法やサプリメントなどもAIが提案してくれるので、後ほどじっくり見返したいと思います。

AI診断に続いて、鏡の前でも身体の状態をチェック。立った状態での姿勢や骨盤の位置、腕を伸ばして上体をひねったり、首を前後左右に動かしたりして可動域や左右差を一緒に確認しました。ひとつひとつの動作を行う際に丁寧に説明してくださるのでわかりやすく、自分の目で見てしっかり状態を把握することができました。骨盤を整えることで身体の抵抗力が上がり、お肌にもいい影響があるとのこと。この後の施術で身体がどのように変化するのか、楽しみです!

施術前にカルシウムとコンドロイチンのサプリメント2種類を飲みました。2種類を併せて飲むことによって、高い相乗効果が期待できるそう。日本人はカルシウムが全く足りていないとのこと。カルシウムが不足していると身体の伝達機能に影響が出て、様々な不調につながってしまうそうです。またコンドロイチンと言えば「関節に作用する」イメージでしたが、ヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲンも含まれているのだとか。お肌がツルツルになったり、よどみ期のつらさを軽減してくれたり、様々な効果が期待できるそう。美味しいので抵抗なく飲めました♪

歪みが生じていた骨盤から整えていただきました。骨にアプローチし、本来の正しい位置へと戻していく施術。骨には筋肉がくっついているため、骨が歪めば筋肉も歪み、最終的には皮膚まで歪んでしまうそうです。シミ、しわ、たるみも骨の歪みによるものなのだとか。また背骨には頭から伝達機能が通っていて、さらにそれが臓器へと伸びているため、骨が歪むと内臓の不調にもつながってしまうそう。骨盤や背骨を調整することによって巡りも促されるそうです。施術に伴う刺激はほぼなく、終始気持ちいい感覚でした。終わった後は身体がスッキリしていて、すぐに変化を実感できました。

施術後、改めて身体の状態をチェックしました。撮影した写真と見比べることで、ビフォーアフターの変化がひと目でわかりやすかったです。反り腰や左右差がありましたが、キレイに整いました。この短時間でボディラインが変わったことに感動!カイロプラクティックだけで小顔になった方もいらっしゃるのだとか。「骨盤を整えることでこんなに変わるんだ!」と本当に驚きました。とはいえこの変化はもって3日。早くて1日で戻ってしまうそうです。成果をキープするためには生活習慣から正す必要があるとのこと。おすすめのホームケア方法についてもアドバイスをいただけたので、今日から早速実践したいと思います。