トータルケアサロンLuanaのサロン体験談

まず最初にカウンセリングをしていただきました。お店の方が優しい雰囲気で出迎えてくださったので最初から緊張せず自分の悩みをお伝えすることができました。私は、とにかく身体に溜め込みやすく、巡りが悪い状態になることを悩んでいる、ということをお伝えしました。特に、夕方になると足が重だるく、詰まりを感じます。ひどい時はブーツのチャックが閉まらなくなることも。そんな悩みに一つ一つ共感しながらお話を聞いてくださいました。こうしてお客様の今感じている悩みを聞きつつ、その悩みの原因箇所とさらにその関連箇所について探っていくそう。しっかり話を聞いていただけたので安心して施術に入っていくことができました。

次に身体全体のバランスを見ながら全身の状態を確認していただきました。ここで今の身体の状態をしっかり確認することで不調の原因となっている箇所を予測し、その上で施術に入っていくそうです。私は肩甲骨周りが張っていて、首には左右差がありツッパリ感もあるような状態でした。自分では身体の膨張感が気になっていて、背中や首の状態まで意識を向けたことがなかったのですが、今の状態を教えていただけてありがたかったです。さらに、リンパの詰まっていそうな箇所についても確認いただきました。

身体の施術前に足湯に入れていただきました。足だけでなく、身体全体が冷えている方が多いため、施術前に足元から温めて巡りを促すことで施術との相乗効果が期待できるのだとか。足湯をしながら白湯もいただきました。そうすることで自然と身体が内側からポカポカあたたまってくるのを感じ、少し汗ばんだ状態になれました。普段は汗をあまりかかないので、施術前から汗をかいたことに自分でも少しびっくり。この後の施術の成果や施術後の身体の変化がより楽しみになりました。

うつ伏せになりリンパマッサージの施術に入りました。まず背中や足元まで全体的に手で優しく押していくような手技で緊張している身体を緩め、巡りを整えていただきました。身体の緊張をしっかり緩めてリラックス状態にしないとリンパも流れにくいそうです。グイグイ押しながら行う刺激が強いイメージを持っていたのですが、実際に受けてみると無理な力をかけることもなく、ほどよく気持ちいいくらいの手技で深いリラックス感を感じながら施術を受けることができました。リンパが詰まっていたところは少し赤くなっていましたが、それだけしっかりほぐれて流れたんだと、よりスッキリ感を感じました。特に張っていた足はやはり刺激を感じましたが、施術後はスッキリしてレッグラインもほっそりしたように思います♪

施術後に身体の状態がどれくらい変わったのかをチェックしていただきました。肩甲骨の張りがとれ、左右差もだいぶ整いました。背面は自分ではなかなか確認できず、状態の把握が難しい箇所ではありますが、しっかり施術前後の状態を確認して教えていただけたので、自分の身体を知る良い機会となりました。施術後は正しい姿勢・位置に戻っていることを実感できました。リンパの詰まりもスッキリしたことで気持ちまで爽快な気分になれて嬉しいです◎さらに、疲れにくい・不調が生じにくい・溜め込まない身体になっていくためのセルフケアのアドバイスもしていただきました。