coco 北千住のブログ
- 投稿日:
- 2024/06/27 12:20
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バストが喜ぶ食事♪
皆様こんにちは♪
今回はバストが喜ぶ食事についてです!
栄養バランスの整った食事が必須なんですが
その中でもバストが喜ぶ食事、食材を取り入れていただけると
バストは大きく変わるんです☆
今日はその名も
「ボロン」という栄養素!!
聞き慣れない方が多いかもしれませんが
ボロンは英語名で、日本語では「ホウ素」と言うんです!
バストアップに必須ホルモンのエストロゲンの分泌量を増やしたり、
血液中のエストロゲンの濃度を高める効果があるミネラルの一種!
キャベツやりんごなど主に野菜や果物に含まれており、
熱や酸化に弱いため、サラダなど生の状態で食べるとなお良し!!
キャベツとりんごのサラダなんて最高ですね♪
是非試してみてくださいね☆
― Instagram ―
@coco_kitasenju
― LINE ―
ID:@723pnjkw
栄養バランスの整った食事が必須なんですが
その中でもバストが喜ぶ食事、食材を取り入れていただけると
バストは大きく変わるんです☆
今日はその名も
「ボロン」という栄養素!!
聞き慣れない方が多いかもしれませんが
ボロンは英語名で、日本語では「ホウ素」と言うんです!
バストアップに必須ホルモンのエストロゲンの分泌量を増やしたり、
血液中のエストロゲンの濃度を高める効果があるミネラルの一種!
キャベツやりんごなど主に野菜や果物に含まれており、
熱や酸化に弱いため、サラダなど生の状態で食べるとなお良し!!
キャベツとりんごのサラダなんて最高ですね♪
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育乳アドバイザー
林﨑 麻瑚 ハヤシザキ マコ