ストーリにあげた
Q.トレーニングして夜は炭水貨物抜いて キープしてた身体どっち?
みさん答えわかりましたか?
インスタで回答して下さった方も2つに分かれてました。
となっていました。
正解は
A ですね!!
ヨガインストラクターとして、太ってはいけない!
痩せなきゃいけない!という意識はずっとありました。
昔から太りやすい体質だからほんとに辛かった!
夜ごはんも大好きな白ごはんを抜いて、
食べ過ぎたら、寝る前にまた運動して….
筋トレして、ウォーキングして、
自分のレッスンが終わって、ジムに通っていた事もある
だけど、結果がAの写真が結果です
ほんと泣きたくなる結果
ホントにトレーニングしてるん?ってくらい、ムチムチ…
筋トレした筋肉どこいったん?って叫びたくなる!
筋力ついたと感じた事はあっても
トレーニングして、ボディーライン整ったわー!
って思った事が悲しい事に一度もない!
骨格メゾットは今までの考えと真逆!
この考えを捨てて身体がどんどん変わり始めました。
頑張ってトレーニングする事をまずはやめて!
体重は気になるけど、まず見るのは変わったボディーライン!
ご飯は食べて、ストレスフリー!
なんでもあり!ではないけど身体に制限かけるのをやめて
心も身体を軽く!
あなたは、どんな風に身体が変わりたいですか?
さらに自分でも身体を変えたくて
骨格ベクトルトレーニングを改めて勉強中!!
遠方の方や店舗に来るのが難しい方
オンラインでも対応できるように準備中です!!
megu
メグ
カウンセリングをしっかり行い今の身体の状態をお聞きします。施術前と施術後の写真を撮り変化を必ず見ていただき、終わった後の変化もカウンセリングいたします。私、自身も何度もイエットに失敗してきているので一緒に共感出来ると嬉しいです(^^)
オーナー
megu メグ
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