くいしばりについて(2024年06月24日 11時41分) ailesシンメトリー矯正院

こんにちは!ailesシンメトリー矯正院です。
本日はくいしばりとは何なのか?を話していこうと思います。
今テレビやSNSなどでくいしばりはダメですよ!危険ですよ!と言われていますよね。でも「そもそもくいしばりってなに?」と思ってる方もたくさんいらっしゃると思うので、今回は原点にかえって日本人の70-80%がやっていると言われている「くいしばり」についてやっていきます!ブログ画像
くいしばりの定義って皆様が思っているよりもとってもシンプルなんです!!
それは・・・・
【歯と歯が当たっていること】たったこれだけでくいしばりになります!
くいしばりの定義とは??
今これを読みながら歯と歯をぱかっと離しましたか?笑

よく一般的にはグッと噛みすぎたらくいしばり、ギリギリしたら歯ぎしりだよ!と言われていますし思っている方多いと思います。

でも上下の歯と歯が当たってるだけでくいしばりになるなんて驚きですよね!!ブログ画像今後もくいしばりや顎関節症についてもブログに書いていきますね♪

少しでも気になる!これは何だろう?と思った方!一度ご来院お待ちしております。
インスタグラムにもも少し詳しくくいしばりについてやセルフケアの動画なども載せていますのでもしご興味ある方はこちらもどうぞ♪

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