食いしばりについて!(2024年08月26日 10時22分) ailesシンメトリー矯正院

こんにちは!
Ailesシンメトリー矯正院です。

今回は舌についてお話させていただきたいと思います。
皆様に今鏡か、携帯のインカメラで自身の舌を確認してみてください!
ベロの横が下の写真のようにギザギザしている方いらっしゃいませんか?

それ、顔が大きくなっている可能性があるサインなんです。

舌のギザギザの正体は食いしばりです。
食いしばりをすることで舌が内側から歯を押し出すような形で圧をかけます。
それによってできた痕がこのギザギザなんです。正式には舌圧痕と言います。
これがあることで先ほども言ったように食いしばりをたくさんしている可能性があり、
それがご自身の癖になっている可能性があります。

そもそも食いしばりとはってなると思いますが、
これ話し始めると一つの記事になってしまいますので、別の投稿で詳しくお話させていただきます!

で、結論から行くと食いしばりってお顔の筋トレになるので
お体が筋トレするとマッチョになるのと同じで
お顔もマッチョになる→つまりお顔が大きくなるってことなんです!

じゃあどうすればいいの!!!
ってなりますよね。。。
それは食いしばりについての記事を参考にしてみてください!!

もちろん当院でのご相談や施術も行っておりますので
たくさんのお問い合わせお待ちしております!

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