エラ張りについて(2024年09月04日 09時07分) ailesシンメトリー矯正院

こんにちは!
Alesシンメトリー矯正院です。

今回は、エラの張りについてお話ししていきます!
Vol.1となります!

エラについて気になっている方が多いのではないでしょうか。
実際僕が以前勤めていた小顔矯正でもこのお悩みがダントツでした。

なぜエラが張ってしまうのか。どうしたらいいのか。
そこまでお話ししていきたいと思います!

まず、エラが張ってしまう原因ですがほとんどが食いしばりによるものです。

「食いしばりなんてしてないよ。」
そうおっしゃる方がとても多いのですが
そもそも食いしばりってどんなものなのかご存知ない方が
とても多いんですね。

また食いしばりとはって話になると長くなってしまいますので
食いしばりブログ見つけてみてみてください!
ちなみに日本人の約8割が食いしばりしてるって言われてます。

で、食いしばりをするとお顔の筋トレをすることになるので
筋トレをすると体はマッチョになりますよね?

お顔も同じです。お顔がマッチョになります。

具体的に話すと、噛む筋肉って4種類あります。
その中で一番大きくて、力が強くて、表面にあるので目立つ筋肉
これがよく耳にする「咬筋」てやつですね。

咬筋発達していくとエラが張る??
言葉で言われてもなかなか想像できないですよね?

そこで咬筋を意図的に鍛えまくったイタリアの男性モデルさんをご紹介します。

噛むことで鍛えまくった咬筋です。
お口の中に何か入ってそうなくらい大きくなっていますよね。

ここまでにはなかなかなりませんが
このようにしてどんどんお顔は大きくなっていこうとします。

では普段からできることは?
どうしたらいいのか?
相談できるところはあるのか?

そんなことを次回Vol.2でお話しさせて頂きたいと思います!

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